SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

za duzo

  • przyjmowanie kreatyny !?!?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no dobrze :) rozumiem . bede bral po 50gram glukozy to nie za duzo ?!?! ale nie chodzi mi o TO ! tylko JAK mam ją przyjmowac??? czy sobie proszek wsypac do mordy i zapic glukozą ?? czy wszystko rozpuscic z wodą i glukozą i takową miesznake wypic jak najlepiej bedzie ?? dzieki Slabeusz:))) TCAP najlepsze jest!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2232 Data: 2004-01-09 12:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • » Intermittent Fasting a crossfit?

    Post
    Strength & Endurance

    Nie trenuje caly czas 2x dziennie. Czasami mi sie zdarza jak mam za duzo czasu. Chcialem sie dowiedziec jak wtedy rozlozyc posilki:) 16h postu to zaden problem:) butelka wody,cos do roboty i mija szybko:) Zmieniony przez - buhi1 w dniu 2013-03-24 15:10:14

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2467 Data: 2013-03-24 15:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG bije co 5 tygodni 5000ui po 1000, walone w pon, sr,pt,ndz,wt Wlasnie myslalem czy nei zrobić mostka takiego jak piszecie, na samym HCG lub 250mg testu + HCG Tylko nie wiem jaki dlugi powinien być, taki mostek. Libido no jest i tak dość dobre, jak na 300 deki i 600 testa, to bym powiedział ze jest jak przed cyklem wiec ok, bo za dużo to [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 552 Data: 2020-04-17 13:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile na te 3,5gr białka masz zwierzecego?bo chyba nie całość bo za duzo...po co chcesz zarzucać na początek te dwa strzały po 400?bezsensu...daj normalnie 250 e5d i styk nie a metę narazie zostaw sam test wystarczy

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2742 Data: 2015-10-09 11:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samo zwierzęce. Za dużo mówisz białka zwierzęcego? Przez dwa większe strzały szybciej mi sie nie unormuje poziom teścia?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2742 Data: 2015-10-09 11:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiszcie mi To :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie za dużo tego?? widzę że masz kilka białek, po co chcesz pić wszystkie na raz??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1978 Data: 2004-06-21 01:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiszcie mi To :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pomiedzy posilkami,ew jako posilek, gdy nie mozesz zjesc pelnowartosciowego... i po treningu, bo nie masz carbo bialko (ultimate ) 2500g - jezeli gdies koniecznie trzeba to wsadzic to moze dodaj do posilkow ubogich w bialko ilosc uzalezniona od diety Za duzo tych supli...spora czesc zbedna... Zmieniony przez - Veron w dniu 2004-06-22 00:46:00

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1978 Data: 2004-06-22 00:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 5x5 - mam nadzieje że juz dobry

    Post
    Trening dla początkujących

    Czuba cwicz dalej-nie kombinuj. nie medrkuj! za duzo myslisz,dopiero zaczales. zakwasy nie sa wykladnikiem postepow. mozesz je miec lub nie. pozdrawiam. jakiekolwiek wnioski bedziesz mogl wyciagnac min po 6 tyg.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2009-03-23 00:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywka białkowa po treningu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Stosowanie odżywki białkowej jest uzupełnieniem deficytu białka w diecie. Jeśli jesteś w stanie dostarczyć zalecaną ilość protein z konwencjonalnej żywności to nie musisz dokupować WPC. Whey może również stanowić urozmaicenie diety, dodatek do płatków, deserów czy innych posiłków. Trzeba umieć wykorzystać tą odżywkę z rozsądkiem. Notabene masz [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2928 Data: 2017-07-21 11:29:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • odżywka białkowa po treningu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak wyżej - 2,6 g białka na kg masy ciała, to nawet na redukcji za dużo.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2928 Data: 2017-07-21 12:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bob Sapp

    Post
    Sztuki Walki

    [...] po odklepaniu i koniec. I jeszcze raz - balachy sie nie zaklada przypadkiem. Osoba cp zaczela ten post zdieciem Sappa majacym byc dowodem na nieskutecznosc Bjj chyba za duzo wypila bo: 1. Sapp nie pokonal zadnego liczacego sie zawodnika Bjj, a od jednego wrecz zebral ciegi (Minotauro). 2. Poki co Sapp stoczyl bardzo malo walk, wiec kim on [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4780 Data: 2002-11-19 22:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer MCT-Olimp pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    fakt faktem - zakupów na sfd jeszcze nie robiłem ale będąc już jakiś czas na forum nie spotkałem się z żadnymi skargami - no chyba, że słynny post z koszulką:) a tak w ogoole to Ty chyba za dużo tego nie przejadłeś skoro pierwszy raz spotkałeś się z czymś takim! przecież taka polityka - robione są duże puchy, a proch zajmuje może 2/3 tej puchy! [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2004-10-11 01:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stosowanie suplementów pomoc w rozpisce

    Post
    Odżywki i suplementy

    w DT 2 x 4 kapsy cm3 wystarcza, bialka z prochu tez za duzo, dlacze tyle go dajesz, nie masz mozliwosci zjesc wtedy czy jak??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2012-04-13 10:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie nie ma co kombinować, za dużo latania. Wolę sprzedać i kupić odpowiedni.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2705 Data: 2007-04-16 18:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LONDYN - gdzie trenujecie?

    Post
    Polacy za granicą

    tylko ze zdjecie z przed kilku lat z pl... a powaznie widzialem ta silownie i mam porownanie za duzo sprzetu w golds nie ma bo nie powiem jak tu przyjechalem to pierwsze co to ta silownie zauwazylem chyba jak kazdy... Zmieniony przez - Volvie w dniu 2009-05-29 12:06:42

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5585 Data: 2009-05-29 12:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 30g to za dużo wystarczy 20g, nitro II nie jest na pobudzenie a na pompe, jak chcesz pobudzenie to nitro energizer lub life energgy/red faster.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3180 Data: 2010-08-25 14:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ZiomHG. I. Posiłek Płatki owsiane są ok, również 3 jajka, brakuje natomiast produktu o działaniu alkalizującym jakimi są owoce lub warzywa, dodałbym bym również z 2 łyżki oliwy z oliwek lub 2-3 orzechy włoskie. II. Posiłek Tutaj ta sama uwaga co wyżej III.Posiłek Tutaj natomiast brakuje tylko dodatku warzyw lub owoców IV.Posiłek Tutaj brak [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3180 Data: 2010-08-27 12:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nogi problem

    Post
    Ladies SFD

    Cześć, muszę Cię rozczarować, ale bieganiem to za dużo nie zdziałasz, a nawet nic. Mówię z doświadczenia. Polecam trening siłowy (jestem żywym przykładem, że działa) i czystą miskę.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2017-03-11 12:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosilbym o wypowiedz tylko expertow

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzieki ,jak skoncze cykl to tez pokombinuje , bo teraz obecnie i tak za duzo mam tych cukrow . Zmieniony przez - outsidee w dniu 2006-01-06 15:44:31

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1851 Data: 2006-01-06 15:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z bicepsem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak dieta i regeneracja jest to problem może być w złym planie treningowym, za dużo może na bica albo złe ćwiczenia.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3996 Data: 2008-10-29 08:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)